Согласно исследованиям ученых из Йеля и национальным экспертам США по здоровью глаз, привычка учиться в ночное время может негативно сказаться на состоянии здоровья глаз
Согласно исследованиям ученых из Йеля и национальным экспертам США по здоровью глаз, привычка учиться в ночное время может негативно сказаться на состоянии здоровья глаз. Дэниел Салхов (Daniel Salchow) -- профессор офтальмологии из Медицинской школы Йельского университета заявил, что даже для студентов с хорошим зрением длительное сидение перед монитором или книгой в ночное время может привести к ухудшению состояния глаз. Салхоа предложил, что при поздних занятиях студенты не должны непрерывно заниматься, а делать перерывы в занятиях -- смотреть вокруг или в окно, чтобы дать отдых глазам. Некоторую усталость глаз можно снять, положив на несколько минут на глаза теплый компресс.
